どうも！ ブヨンセです。実は突然ではありますがこの連載、今回が最終回となります。長いようで短かった連載期間……結局トータルどのくらい痩せたのかといいますと……。
101.8kg→95.4kgということで、マイナス6.4kg！ 当初の予定より下げ幅はかなーり少なめではありますが、これはひとえに私の不徳のいたすところ……正直なところ「増えなくてよかった」と思っています！（自分に対する期待値の低さ）
さて、せっかくですので連載期間を振り返ってみて、何が一番のダイエットの強敵だったか考えてみました。食欲？ めんどくささ？ いいえ……敵は「ストレス」だったのです！ デブは好きなもの食って、好きに生きててストレスなんてなさそうに見えるかもしれませんが、人並みに溜まるものは溜まります。これを上手に解消しないと、暴飲暴食に走ったりしてしまいがちなんですよね……。
◆憧れていた“あの音”でスカッとストレス解消エクササイズ！
ではそのダイエットの強敵、ストレスをいかに撃退するか？ そこで発見したのがこのゲームアプリ『漫画パンチ』です。みんな、子供のころアニメや格闘ゲームのファイトシーンで、ヒーローの拳が空を切る「ブォンッ！」みたいな音に憧れませんでした？ しかし実際はいくら気合いを入れてパンチを繰り出しても、当然あんな効果音は出ず、虚しく無音でジタバタするだけ……。しかし、この『漫画パンチ』を使えば！ パンチのタイミングで「あの音」が出るんです！
使いかたは簡単。アプリを起動して、スマホを握って、その手でパンチを繰り出すだけ。一見「それだけ」の他愛のないアプリにも思えますが、これが驚くほど、予想外の爽快感を生み出してくれるんですよ。漫画の主人公になった気分で無心にパンチを繰り出せば、ストレスもいつしか薄れて気分もスッキリ！
また、好みの効果音を録音して使用することもできます！ ということは、好きなゲームやアニメのあんな技やこんな技、またはオリジナル必殺技名などを吹き込んで繰り出すこともできちゃうわけですよ！
治す気のない中二病に長年罹患しているオタク中年としてはこれでテンションが上がらないわけがない。さっそく某黄金聖闘士の技を炸裂させていただきました。これは……アガる！ アップグレードされた大人のごっこ遊びが堪能できます！
もちろん当連載で紹介する以上、『漫画パンチ』はダイエットアプリとしての機能もちゃんと付いてます。パンチ回数のカウントや、体重グラフが見られるんですね。とはいえパンチだけでそんなに運動になるのか～？ とエクササイズ効果は半信半疑だったんですが、これが本気でやるとけっこう効きます。二の腕を中心にブルンブルン肉が波打つのがわかる！
せっかくなので空手や拳法の「突き」の正式なやりかたを検索してやってみたところ、パンチは腕だけにあらず全身運動であることも実感。下っ腹に力を入れて体幹を意識することで、より力強い必殺技を繰り出せることも発見しました！
さらにパンチだけでなく、いわゆる「変身モーション」も勢いよくやると「シュバッ！」って感じの効果音を出してくれるので、ヒーローに変身→戦闘という設定でひたすらパンチを繰り出すことも可能。これは妄想が得意なオタクダイエッターにはかなり楽しい！ この『漫画パンチ』アプリでストレス発散＆イメトレしつつ、これからもダイエットを続けていきたいと思います！
オレはようやくのぼりはじめたばかりだからな、このはてしなく遠い減量坂をよ……！（完）